白癜风往往会给患者造成很大的心理负担。旅行、散步、拥抱自然，都可以在一定程度上转移不好情绪。有利于培养健康积极的人格，增强战胜疾病的信心和勇气。但是我们不能忽视白癜风的保护。那么，亳州白癜风想借助旅游缓解压力注意哪些?下面我们就一起来看一下吧

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　　1、合理控制饮食。旅游目的地通常有一些特殊的饮食。白癜风患者要注意不要因为贪吃而忘记白癜风的禁忌。辛辣刺激性食物、油腻性和寒性食物应少吃。

　　2、避免过度劳累。旅游期间不要太累，以免降低免疫力，给白癜风一个机会。可以提前拟定出行计划，选择一些轻松的出行项目。

　　3、保护皮肤，防止损伤。旅行时，难免磕磕碰碰。对于部分处于中晚期的白癜风患者，皮肤外伤引起“同形反应”的概率增加。因此，要做好皮肤保护，减少各种皮肤损伤的发生。

　　4、如果你在夏天旅行，你应该保护自己免受阳光的伤害。日晒对白癜风来说是一把“双刃剑”。适度暴露在阳光下对皮肤健康有好处，但如果暴露时间过长，紫外线会抑制黑色素代谢，加重白斑的发展。这也是部分患者旅行后病情加重的直接原因。因此，白癜风患者在外出游玩时也要注意防晒措施，如穿防晒衣、戴太阳帽、打遮阳伞等。

　　亳州白癜风想借助旅游缓解压力注意哪些?亳州白癜风医院，从上面的内容中就可以看出来了，适当的旅游可以缓解我们的压力但是我们还是要讲究一些防护措施，毕竟白癜风患者皮肤比正常人要敏感很多，所以在这方面我们要注意的点也是比较多的。